相信大家對多年前曾經瘋迷的整顆番茄燉飯都印象深刻，以前單身懶惰很喜歡把所有東西都丟進去一起煮燉飯，現在小飛快11個月，對粥越來越不買單，直接給白飯有時候又擔心吃太多消化不良，忽然想…

上次小飛看到飛爸早餐在吃蘿蔔糕，一直想吃，但礙於外面的蘿蔔糕都會調味，所以還是拒絕給他，決定自己來做。 本來是要自己買在來米來磨，但後來決定不要折磨自己，還是買現成的就好，全聯也有…

曾經風靡一時的「一根香蕉兩顆蛋」的無澱粉鬆餅，之前常是飛媽處理過熟香蕉的方法。雖然名稱是香蕉鬆餅，但飛媽一直覺得比較像香蕉蛋煎餅。 兩顆蛋和一顆蛋的差異飛媽覺得就是一個是蛋味很重的…

萬聖節當然要來個南瓜造型的饅頭也可以參考萬聖節必備｜南瓜餅乾，南瓜饅頭是飛媽自己很喜歡的一個口味，以前做成人版都假會的用成玫瑰花形狀，這次剛好在逛街時看到南瓜造型蛋糕，心想何不為…

前陣子媽媽友給了我們幾顆寶寶餛飩，沒想到小飛意外的賞臉，吃完還一直討，所以飛媽只好自己來包了。 飛媽的寶寶餛飩少了香油沒有多餘調味，多了蔬菜下去增加天然甜度，雖然我自己覺得搞得有點…

  最近開始要讓小飛進入一天三餐，早餐的準備真的好累人，早上媽媽都還很想睡覺阿！這時候真的很需要可以快速加熱的食物，漢堡排做好後可放冷凍一星期，搭配吐司、饅頭都很方便阿！有時候…

  最近開始要讓小飛進入一天三餐，早餐的準備真的好累人，早上媽媽都還很想睡覺阿！飛媽本身不愛中式早餐，所以為了要準備我們母子倆都可以一起吃的東西，只好由吐司、饅頭這類下手。 一…

懶人如飛媽，現在做小飛副食品就是以方便省時為主，今天剛好大人吃炒烏龍麵，就順便炒一份沒有調味的給小飛。很多人一定擔心沒有調味的炒麵寶寶怎麼會喜歡呢？這時候之前的｜大人寶寶都愛｜昆…

小飛這幾天經歷了人生第一次的感冒，雖然自己身為護理人員，但真正到自己的寶寶生病時，只能說換個角色後我也是個緊張媽媽阿！看著咳個不停，又變得不願意喝奶喝水，只好趕快來個救急的蘋果洋…

高湯是家裡必備萬用的，煮寶寶副食品時可以添加到粥、麵，大人自己煮火鍋時，也可以加進去，味道馬上就美味可口。 昆布蔬菜高湯是我最推薦的百搭款，簡單又營養，蔬菜可以配合當季蔬菜，原則上…