高湯是家裡必備萬用的，煮寶寶副食品時可以添加到粥、麵，大人自己煮火鍋時，也可以加進去，味道馬上就美味可口。
昆布蔬菜高湯是我最推薦的百搭款，簡單又營養，蔬菜可以配合當季蔬菜，原則上五色蔬果最棒，煮完分裝冷凍，最好一個月內吃完唷！！（通常給寶寶的我習慣不超過兩週，但大人就一個月內吃掉囉！）
🍴昆布蔬菜高湯🍴
食材：
1.高麗菜1/4顆
2.玉米1條
3.紅蘿蔔半根
4.白蘿蔔半根
5.香菇數朵
6.昆布30公分
作法：
1.將昆布表面的灰塵用濕紗布擦過。昆布上附著的白粉是鮮美的來源，不用刻意去清洗唷！洗淨後將昆布浸泡水中30分鐘以上，泡過水的昆布會自然展開。
2.將所有食材切塊備用。
3.把所有食材放入鍋中，加水蓋過食材。
4.放入電鍋內，外鍋加4杯水即可。
5.完成後撈起食材即為高湯囉！
之後可以分到冰磚盒中，也可以分裝至母乳袋(母乳袋真的很萬用阿！可參考之前文章出門帶副食品輕輕鬆鬆，母乳儲存袋再利用)，要熬粥或煮麵時每次解凍一部分，相當方便。
煮好的食材可以打碎給寶寶當泥食用，也可以拿來給寶寶當手指食物，像小飛非常喜歡啃玉米，雖然只有兩顆牙，但吃得很開心，拿給他自己啃可以安靜快半小時。
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