今天要來跟大家聊聊有點害羞的話題，我知道很多媽媽有遇到這樣的問題，但都礙於不知道如何開口，或是覺得這是一件不好的事而羞於啟齒，我記得我之前分享我有漏尿情形時，很多朋友私訊我說你怎…

   相信每個媽媽都知道「母乳是我們給孩子最好的禮物」，母乳可以增加親子的親密感、提升寶寶的免疫力，還很省錢（這很重要），像我本身就是奶量不足的人，小飛的時期我努力了四個多…

   兩次懷孕我都是在禾馨產檢，我的醫師林思宏是走自然派的，雖然坊間流傳懷孕要特別補充什麼或不能吃什麼的資訊，但每次問醫師的回答都是不過量，除了大便什麼都可以吃（他真的這麼…

   一般人會喝滴雞精應該就是在孕期滋補、產後養身及術後調理之時，這次孕期我一共胖了五公斤，產後20天就幾乎瘦回產前體重。剛生產完氣色也很不錯，我覺得這一切要歸功於滴雞精。 &…

   我一直覺得天然食補比起營養保健食品來的好，但因為我懷孕前期都在孕吐中度過，小飛和Mia都吐了7個月，加上懷Mia後一邊要帶小飛一邊身體不適，我們都是外食居多，飲食上也沒辦法…

  人的一生有非常長的時間在睡覺，睡眠品質不好對整個身體系統都會造成影響，尤其對處於孕期的媽咪來說，有良好的睡眠更是重要。這時候孕婦枕的出現實在是很大的幫助，可以減輕肚子的壓力…

對於妊娠紋！以前在醫院看過一些媽媽的，自己懷孕後也很擔心，雖然醫師都說體質和遺傳佔絕大多數，還有體重不要突然爆增太多，但還是抱持著有擦有保佑的心態，從懷孕後就開始上網看大家推薦的…

週時就已經買了Theraline月亮枕，當時大概看了一下網路評價都蠻不錯的，就直接上網下標了。 它的特色除了長度較長外，就是方便塑性。它的枕心是使用環保無毒填充顆粒，號稱方便讓使用者能簡單…

我從孕初期胸部就很誇張的長大，所以大約寶貝9W的時候就穿不住之前的內衣了。上網看了一下，超多人都推華歌爾的媽咪寶貝，想說從以前就習慣穿華歌爾的內衣，那就直接去櫃上試試看，沒想到價位…

在群組媽媽們的推薦下，第一次參與了淘寶團購～免洗內褲，並且腦波弱的直接預訂了30條，想說生完後整個月子期間都不需要洗內褲了。   30條真的有點恐怖的多，拿到後立刻試穿了，真的蠻舒…